口周り強化グッズ「スリムホホ」「インリップス」

口周り強化グッズ「スリムホホ」「インリップス」の説明です。


「スリムホホ」「インリップス」は、器具を口に入れて頬の力で動かす
ことにより、口の周りの筋肉や舌の筋肉を鍛えて強化するものです。

スリムホホとインリップスはどちらも同じもので、名称が違って販売
されています。
主に歯科医院で販売されているほうの名称がインリップスです。

スリムホホ、インリップスは、頬の内側を使ったトレーニングを行う
ことにより、頬や口の筋肉が鍛えられるので、睡眠時に口を閉じて
おけるようになることが期待できます。

その結果、口呼吸から鼻呼吸へと移行し、いびきの改善に期待ができ
るようになります。

形はU字型をしています。
大きさは9cm×11.2cmです。
U字型の両端のところが厚くなっており、その部分を口に入れて
使用します。

頬の内側の上部、中部、下部ごとの位置で使用します。
運動には、大きく分けてトレーニングとストレッチの2つがあり、
トレーニングは、収縮のトレーニングと引っ張りのトレーニングが
あります。

材質は、口に入れる部分はポリプロピレンで、支持バー(入れない部分
のことで、手で持つところです)はステンレスとなっています。

ネット通販等や、取り扱いのある歯科医院で購入ができます。

「スリムホホ」「インリップス」ともに 2,600円程度
です。